Il kiwi è il frutto invernale che può aiutarci contro i malesseri di stagione, grazie al suo alto contenuto di vitamina C che serve per:
- prevenire malanni stagionali: un apporto giornaliero di Vitamina C è importante per prepara il fisico a eventuali attacchi batterici.
- curare raffreddore e influenza: assumere vitamina C mentre si è afflitti da influenza può aiutare a prevenire complicazioni più gravi, come la polmonite e le infezioni del tratto respiratorio.
- rinforzare il sistema immunitario, soprattutto quando si lo stress comporta un abbassamento delle difese immunitarie